Comment notre mental devient source de stress

Comment notre mental devient source de stress

Le stress. Voilà un sujet qui cause bien des soucis à bon nombre d’entre nous… Et qui remplit les cabinets des coachs, psys et autres thérapeutes, dont je fais partie. Pourtant, le stress n’est pas une mauvaise chose en soi. Il est même indispensable à notre survie....