L’offre spéciale est valable jusqu’au 30 mars. Le programme démarrera le 19 avril 2022.

OFFRE SPECIALE PREMIERS INSCRITS

Jour(s)

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Heure(s)

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Minute(s)

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Seconde(s)

Finançable dans le cadre de la formation professionnelle continue.

 

En tant que formatrice et coach, je constate souvent que :

La satisfaction est souvent grande après les séances individuelles, ou  quelques jours après les formations…

… Mais que le soufflet retombe vite.

J’ai moi-même vécu ce genre de situation. L’effet « Lune de miel » pendant que je suivais les cours, portée par la passion et la soif d’apprendre.

Puis vient la douche froide quand on réalise qu’on n’arrive pas à « s’y tenir ».

C’est déprimant, et on finit par se dire qu’il n’y a pas de solution. Mais c’est faux. Il suffit de changer de façon de faire, de fonctionner.

Nous ne réussissons pas à ancrer les bénéfices sur du long terme, parce que changer de comportements, de façon de réagir, de vivre les situations stressantes au quotidien, ça ne se fait pas en 2 coups de cuillère à pot.

C’est comme quand on décide de se (re)mettre à faire du sport. Un stage de 2 jours ne suffit pas pour que le corps se transforme et devienne endurant, solide. Il faut s’entraîner, régulièrement, persévérer…

Si vous avez suivi des formations, des coachings en gestion du stress, mais que les bénéfices n’ont duré qu’un temps…

Mais si, malgré tout :

  • Vous avez besoin d’un suivi pour atteindre un objectif (personnel, professionnel).
  • Vous voulez mettre en pratique des outils de gestion du stress au quotidien et vous y tenir.
  • Vous avez besoin de prendre du recul et de faire baisser la pression dans votre vie de manager, de responsable d’équipe.
  • Vous faites face à une phase de changement, de transition dans votre vie perso ou pro…

Voici une méthode d’accompagnement inédite, sur-mesure pour opérer un réel changement.

Alors non, je ne suis pas là pour vous vendre du rêve. Au contraire. Je ne vais pas cesser de vous dire que sans action, aucun rêve, aucun projet, aucun changement n’est possible.  Mais le rêve est une formidable énergie, qu’il faut soutenir pour le rendre concret.

Donc, je ne vous promets pas de devenir un “Bouddha sur pattes” en un mois. Je ne vous promets pas de devenir un manager zen en vous faisant seulement écouter quelques méditations guidées pour vous détendre…

Non. Je serai là à vos côtés pour vous booster quand l’énergie sera lourde… Pour célébrer chaque petit pas ou grande victoire que vous réussirez à obtenir.

Le développement personnel n’est pas un recueil de recettes miracles ou de techniques secrètes. C’est avant tout des méthodes et des connaissances concrètes et des pratiques à ancrer au quotidien, une hygiène du corps et du mental qui vous permettront de modifier votre état d’esprit. Et d’atteindre vos objectifs, de développer votre intelligence émotionnelle, et de stimuler les capacités naturelles de votre cerveau à cultiver bien-être et sérénité.

A qui s’adresse cette formation ?

A TOUTES les personnes vivant des situations stressantes, qui se sentent bloquées dans leur évolution personnelle et / ou professionnelle et qui SOUHAITENT libérer leur élan de vie, retrouver une énergie positive… et qui n’ont pas peur de se remettre en question (Sans remise en question, nous stagnons dans notre zone dite “de confort”… Là où, au mieux, nous ronronnons, au pire nous nous étiolons…).

Que vous soyez manager, salarié, indépendant, artisan, femme ou homme au foyer, cette formation est faite pour vous.

Je vous assure que  quel que soit votre objectif, votre situation, je vous accompagnerai de façon personnalisée, pour vous permettre d’inspirer, de vibrer et de rayonner !

Votre coach

Audrey Barat, formatrice et coach en gestion du stress et leadership personnel

Enseignante, journaliste radio et de presse écrite, la transmission et la communication ont toujours fait partie de mon ADN. Après quelques années passées dans l’Education nationale, et une expérience de journaliste salariée,  j’ai vite compris que mon rêve à moi était ailleurs. Passionnée par la psychologie, le développement personnel, et la complexité de la nature humaine et des relations, j’ai suivi des formations dans ces domaines. Sans me douter que j’en ferai un métier. Formatrice en sophrologie, en prise de parole en public, et coach PNL, je vous propose aujourd’hui de vous offrir toutes mes connaissances accumulées à travers mes expériences de terrains, mes formations (à prix couteux pour certaines), ma pratique personnelle, afin de vous accompagner à sur la voie du développement personnel. Un cheminement initiatique, avec ses obstacles, ses surprises inattendues, ses horizons infinis… Et la joie de se mettre en route à la rencontre des plus belles parties de nous-mêmes…

La méthode “Inspirer, vibrer, rayonner”

Un mois d’accompagnement sur mesure

3 séances de coaching

Des rendez-vous “classiques” de 45 mn en visio, pour faire le point, creuser, approfondir…

Séances de sophrologie

Je vous mets à disposition des séances pré-enregistrées pour vous entraînez en toute autonomie.

Un nombre de clients limité

Je limite le nombre de clients suivis chaque mois. Une façon pour moi d’être réellement présente, pour vous.

Suivi quotidien

Chaque jour, vous me faites part de vos difficultés, de vos questions, de vos réussites par messagerie instantanée. Je vous réponds dans la journée, par écrit, audio ou vidéo.

Autonomie

Nous avançons à votre rythme et selon vos contraintes personnelles et professionnelles.

Parcours certifié Qualiopi

Le programme est finaçable dans le cadre de la formation professionnelle continue (Label Qualiopi).

Satisfait ou remboursé

Si le programme ne vous apporte pas ce que vous attendiez, alors nous vous remboursons l’intégralité du prix de la formation, sans aucune condition. Vous êtes en totale sécurité !

 Le prix de votre programme de coaching

“Inspirez, vibrez, rayonnez”

Ce programme de 1 mois, avec suivi quotidien, 3 séances de coaching de 45 mn, et des séances de sophrologie mises à disposition sur une plateforme de formation à distance est à un prix de lancement de 297 € au lieu de 497€ . L’offre est valable jusqu’au 30 mars. Le programme démarre le 19 avril 2022.

Mais ça ne durera pas éternellement… Pourquoi ? Car c’est la première version de cette offre de coaching sous cette forme. Elle est vouée à évoluer avec le temps, et en fonction des besoins spécifiques de mes clients. Vous êtes en quelque sorte ma promo “d’essai”, et en tant que généreux et confiants “cobayes”, je vous offre un tarif spécial 😉

Et en tant que détentrice du titre professionnel de Formatrice pour adultes, le programme est finançable dans le cadre de la formation professionnelle continue (label Qualiopi).

Merci à vous, et au plaisir de faire un bout de chemin à vos côtés.