Faire corps avec sa voix pour en faire une alliée et développer la confiance en soi

Formation voix, coaching vocal ? Nul besoin d’être comédien ou conférencier pour prendre soin de sa voix… Nous prenons tous la parole, pour communiquer avec nos proches, nos collègues, nos clients, les personnes que nous accompagnons. Bien souvent, notre voix est une intime étrangère, avec laquelle nous cohabitons sans vraiment créer de liens. Cette formation a pour objectif de faire de votre voix une alliée, un vecteur qui facilite la communication, et qui vous permettra de gagner en confiance… et d’inspirer confiance.

OBJECTIFS DE LA FORMATION VOIX

  • Mieux connaître sa voix, pour en faire une alliée
  • S’affirmer de façon positive
  • Apaiser ses émotions pour oser s’exprimer
  • Apprendre à gérer le stress et à dépasser le trac
  • Gagner en charisme
  • Parler peu, mais parler bien
  • Savoir capter l’attention

PUBLIC

Cette formation sur la voix est destinée à toute personne qui souhaite gagner en confiance à l’oral. En réunion, au téléphone, en formation, ou en situation d’accompagnement thérapeutique ou de secours (sapeurs-pompiers en intervention ou dans les CTA), la communication orale est un levier essentiel. La voix permet d’apaiser, de passer des messages clairs, de faciliter les relations de travail ou personnelles. La formation peut s’adapter aux spécificités de votre contexte professionnel.

  • Enseignants, formateurs
  • Accueil téléphonique
  • Soignants
  • Secouristes, gestion de crise
  • Managers
  • Créateurs de podcasts et de vidéo

PROGRAMME FORMATION VOIX

  • La physiologie de la voix
  • Lien corps, voix et émotions
  • L’importance de l’articulation
  • Travailler le volume
  • Travailler son ancrage corporel et sa respiration
  • Apprivoiser le silence
  • Les 3 niveaux de communication
  • L’hypnose ou l’art de faciliter la communication

PRE-REQUIS

Aucun.

DATES

Sur demande.

LIEUX DE FORMATION

Notre formation sur la voix peut -être organisée en groupe, de façon individuelle, en interne, ou en intra. Nous nous déplaçons au plus proche de votre entreprise. En Sud-Aveyron, nous vous accueillons au Domaine Le Vaxergues, avec ses 12 éco-lodges, piscine, sauna, salle de formation au coeur d’un parc de 3 hectares. Possibilité de délocaliser la formation en immersion nature (Pyrénées, Aveyron, Aude) en résidentiel.

MODALITES PRATIQUES

  • Questionnaire préalable envoyé aux participants pour adapter au mieux le contenu de la formation
  • Groupe de 12 personnes maximum
  • 2 jours consécutifs
  • Horaires : à définir ensemble
  • Tenue décontractée conseillée et couverture chaude
  • Groupe de 12 personnes maximum
  • Hébergement et restauration sur place

MODALITES PEDAGOGIQUES

  • Les méthodes pédagogiques sont interactives et tiennent compte du vécu du stagiaire et de son contexte professionnel.
  • La formation est progressive et axée sur la pratique. Les connaissances nécessaires à la compréhension et à l’acquisition de compétences sont apportées au cours d’exercices spécifiques.
  • Un support individuel de formation sera distribué pendant et après la formation.

TARIFS

Sur devis.

EVALUATIONS

  • Évaluation formative réalisée par l’intervenante tout au long de la formation afin de mesurer les acquisitions et les progressions individuelles.
  • Évaluation à chaud : Bilan en fin de formation sous forme de brainstorming introspectif.
  • Évaluation à froid : questionnaire de satisfaction en ligne (version papier sur demande) 3 jours après la formation et questionnaire de suivi 3 mois après.


 

Votre coach

Audrey Barat, formatrice et coach en gestion du stress et leadership personnel

Enseignante, journaliste radio et de presse écrite, la transmission et la communication ont toujours fait partie de mon ADN. Après quelques années passées dans l’Education nationale, et une expérience de journaliste salariée,  j’ai vite compris que mon rêve à moi était ailleurs. Passionnée par la psychologie, le développement personnel, et la complexité de la nature humaine et des relations, j’ai suivi des formations dans ces domaines. Sans me douter que j’en ferai un métier. Formatrice en sophrologie, en prise de parole en public, et coach PNL, je vous propose aujourd’hui de vous offrir toutes mes connaissances accumulées à travers mes expériences de terrains, mes formations (à prix couteux pour certaines), ma pratique personnelle, afin de vous accompagner à sur la voie du développement personnel. Un cheminement initiatique, avec ses obstacles, ses surprises inattendues, ses horizons infinis… Et la joie de se mettre en route à la rencontre des plus belles parties de nous-mêmes…