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Accueillir le printemps pour stimuler nos propres ressources Le stage Ressourcement et bien-être se déroule dans un cadre paisible et en pleine nature, au cœur de la campagne aveyronnaise, au gîte du Brugas. Du 18 au 20 mars, prenez le temps de faire une pause et...
par Audrey BARAT | Août 31, 2021 | Ateliers collectifs, Relaxation
Présentation des séances de Relaxation La nouvelle saison de Ateliers Baobab redémarre à la rentrée. Au programme, des séances hebdomadaires de relaxation en Aveyron qui se dérouleront le mardi soir. La relaxation par la voix est une pratique commune à de nombreuses...
par Audrey BARAT | Août 31, 2021 | Ateliers collectifs, Méditation de pleine conscience
Présentation des ateliers de Mindfulness La méditation de pleine conscience, est aujourd’hui reconnue dans le domaine de la santé pour ses effets sur la santé psychique, physique et émotionnelle. Formée selon la méthode de réduction du stress développée par Jon...
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